保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【信東生技】安寶亞鐵素食膠囊單盒(60粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【信東生技】安寶亞鐵素食膠囊單盒(60粒/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素B
- 維生素C
- 葉酸
- 鐵
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 品 牌: 信東生技 SINTONG
商品名稱:【信東生技】安寶亞鐵素食膠囊
食品類型: 軟膠囊
成 分：微結晶纖維素、甘胺酸亞鐵(甘胺酸亞鐵、檸檬酸、麥芽糊精、二氧化矽)、紅藻萃取物、維生素B6、維生素C(維生素C、乙基纖維素)、硬脂酸鎂、維生素B12、葉酸
膠 囊 成 分：微晶纖維素、羥丙基甲基纖維素、硬脂酸鎂、氧化鐵、二氧化鈦。
國家健康認證號碼：無
商品規格：60錠/瓶。
食用方法：每天1次，每次1錠。
保存方式：未開封請置於陰涼乾燥處，開封後請儘速食用完畢。
以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
保存期限: 三年
產 地: 台灣
注意事項：請依建議食用量食用，一日請勿超過1錠，多食無益。
投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
總代理：信東流通事業股份有限公司
地址：桃園市介壽路22號
服務電話：0800-888-843
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熱點新知搶先報
情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 01 長大後，我們會發現， 成年人之間的交往，真誠變得越來越少， 有錢，才有人看得起你， 有錢，才會遇到貴人， 有錢，才有人會順手拉你一把， 即便你在困難中跌倒了， 你也得咬牙自己爬起來， 不會有人攙扶著你走到成功的終點， 想要成功，你必須靠自己。 因為社會利益關係的現實， 遇到一些不真誠、適合自己交往的人， 就此別過，便再也互不打擾。 ... 02 成年人的世界裡， 人際交往，合適肩並肩，不合適默默疏離， 因為時間很寶貴，經不起浪費。 小朋友絕交，恨不得昭告天下， 惹他生氣了，就不再一起玩了， 他要是不道歉，會叫別人也不和他玩， 當對方真的不再接近自己時， 小朋友內心會無比落寞，卻又充滿著期待。 小朋友會為了一個人， 慢慢放下自己的身段， 扮鬼臉，說笑話，一句簡單的「對不起」， 就能挽回和朋友之間的友誼。 誰都不會有太多歪心眼和壞心思， 你道歉，我接受， 你喜歡我，那我也喜歡你。 成年人無法學會小朋友的直率， 因為他們都放不下「面子」這個東西。 ... 03 成年人的絕交，不會大張旗鼓， 你做了讓我不開心的事，我就遠離， 你做了背叛我的事，即便恨，也不會再聯繫， 不合適的人，就默默地退到另一邊， 在人生前進的道路上， 用自己的磁場去吸引到新的人。 大張旗鼓的離開， 往往都是捨不得。 成年人的世界裡，要處理太多的複雜情緒， 冷暖自知，生活是甜還是苦， 自己品嘗就好。 即便找人訴苦，找人埋怨， 心中的苦悶還是無法得到釋放， 只有自己想開了看開了， 那才是最有效的一副藥劑。 道不同不相為謀，不聯繫即可。 ... 04 人生這條道路上，你會遇到很多人， 你會想抓住某個人 你會想挽留某個人的心， 你還期待著和某個人並肩同行， 但你也得保持清醒， 不合適的愛情，在一起不會幸福， 不合適的合作夥伴，在一起也不會成功。 不要再一次又一次的聯繫對方了， 把這個時間浪費在他們身上， 不如花在成就自己身上。 當你自己獲得一定的成就時， 才能吸引到同樣優秀的人啊！ ... 05 成年人的絕交，往往是無聲的。 看著他變得越來越好，你有些嫉妒， 看著他日子過得很差，你有些幸災樂禍， 不管是什麼感覺， 你都不會再上前道一句祝賀或是一句安慰。 既然已經沒有關係了， 就不要再多管閒事給自己添堵了。 你的無聲，會讓自己和對方懂得， 你們真的不合適，也不可能了。 放下過往，彼此展開新生活， 你走你的路，我過我的橋。 哪怕有天再見面， 也只是淡然一笑， 那才是真正的無聲和放下。 ... 06 人與人真正的疏離，都是悄無聲息的， 因為彼此都感到很失望， 一句禮貌性的「再見」都不願敷衍了。 戀愛的疏離，就別期待了， 各自開始新生活，是最好的成全。 朋友的疏離，就別再打擾了， 有些友情一旦有了隔閡， 怎麼努力都不會衝破這層薄膜。 親人的疏離，就別再吵架了， 淡淡地享受這層血緣關係， 別非去爭個輸贏。 成年人世界裡， 真正的絕交，真正的失望， 都是沒有爭吵，也沒有告別的！ —— 你有故事嗎？你有煩惱嗎？歡迎私信給我，我在這裡等你 我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相
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