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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
影音直授．美胸女王：早晚10分鐘，豐滿、集中、美型&健康（全長78分鐘美胸體操DVD）這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本影音直授．美胸女王：早晚10分鐘，豐滿、集中、美型&健康（全長78分鐘美胸體操DVD）
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦影音直授．美胸女王：早晚10分鐘，豐滿、集中、美型&健康（全長78分鐘美胸體操DVD）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
1書＋1DVD＜完整版美胸體操影音直授DVD，全長78分＞
愛自己，從呵護最明顯的女性特徵開始！
獨一無二的美胸體操，讓你擁有黃金比例的完美胸型，
更自信、更快樂，還能遠離各種女性身體困擾！
早晚10分鐘，跟著DVD輕鬆做！
＊不用開刀整型、不用吃豐胸補品，就可擁有令人羨慕的豐挺美胸
＊不拘年齡、不論孕婦或哺乳中的女性，輕鬆在家就可做
＊同時可改善生理痛、肩頸僵硬、手腳冰冷、更年期不適等症狀
讓妳擁有集中、豐滿、堅挺、柔軟富彈性的完美胸型
平胸、外擴、兩邊大小不一、下垂……只要是女性，多少都會有這些關於胸部的煩惱。本書介紹的「美胸體操」是為了解決這些煩惱而創造的運動。每天早晚各做一次美胸體操，只要持續勵行，就能擁有一對宛如棉花糖般柔軟的美麗乳房。
並且還能改善血液與淋巴液循環，具有調整女性荷爾蒙平衡的效果。當女性荷爾蒙分泌均衡時，不只能喚醒女性天生的女人味，還能減輕生理痛、生理不順、肩膀僵硬、手腳冰冷與更年期的不適症狀等。
美胸體操擁有改善女性體質的出色效果，在懷孕與哺乳期中勵行美胸體操，還能提升母乳品質，維持心靈與身體的平衡狀態。
美胸體操的卓越功效：
1可調節荷爾蒙平衡
2改善血液與淋巴液循環
3改變乳房大小與形狀！打造完美胸型
4臉部皺紋與鬆弛都急遽減少！
5驚人的美肌功效！
6活動肌肉消除肩膀僵硬
7改善生理痛與更年期症狀
8預防乳癌、乳腺症等疾患！
讀者見證殺到！真的很有效！
罩杯升級了！
＊隨著年齡增長罩杯從D降到B。為了讓年屆40的胸部比30歲時還漂亮，我開始鍛鍊。不到一個禮拜就看到效果，稍稍升級回到Ｃ了。預定朝E的目標邁進中。──By wanko
＊至今為止試過各種按摩法，這是第一次一開始就有感覺。繼續做了兩個月，形狀確實改變，也真的升級了。──By NICO
＊哺乳之後，胸部變小而且下垂……罩杯也降級。為了恢復到原來的胸型，所以買了這本書。開始做之後兩個禮拜，就感覺到效果了。斷奶後，胸部會變得硬硬的很痛，我也十分推薦大家做美胸體操來舒緩疼痛。──By namigoron
肩膀不再僵硬了！
＊我一直都很胖，胸部又小。為了使胸部集中，我試著做精油按摩，但肉都盡是往後跑。情況和我一樣的人，推薦我一定要試試美胸體操。所以我每天都認真做。肩膀僵硬的情況立刻舒緩了，讓我強烈期待一個月後的成果。──By yuiko
生理期和經前症候群不見了！
＊至今已實踐美胸體操一個月了，感覺健康狀況變好了，也覺得自己更有女人味。透過這本書也學習到許多身為女性應該知道卻不了解的事。建議經常為生理痛和經前症候群所苦的人，一定要試試美胸體操。──By mii
＊開始做三個星期左右就遇到生理期，以前生理期之前會出現劇烈頭痛和肩頸痠痛全都不見了。請洗澡時、躺著時，有空閒時，都務必試試，給自己按摩一下吧。儘管胸部按摩和淋巴按摩都會痛，但是會有讓心情變好的效果喔。──By cyobito
作者簡介
神藤多喜子Takiko Shindo
Wellness Life 研究所所長、母子健康研究會理事、日本阿育吠陀學會會員。曾任北九州市立醫院婦產科護理長、到宅服務開業助產師等職後，成立Wellness Life研究所。致力推廣自然生產，提倡哺餵母乳，並從事美胸體操、乳房放鬆操、母子按摩等研究指導。此外，亦結合以阿育吠陀體質理論為基礎的個別指導與排毒法。目前在研究所與日本各地開設乳房放鬆治療課程、阿育吠陀式健康生活講座。著作包括《妳的胸部運動了嗎？NEW！美胸體操》（笛藤）《阿育吠陀式孕婦健康法》（PHP研究所）等。
須知：
作者： 神藤多喜子
新功能介紹- 原文作者：Takiko Shindo
- 譯者：游韻馨
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲民進黨籍台南市議員陸美祈，疑涉嫌浮報助理費，遭檢調搜索。（圖／記者林悅翻攝）
記者林悅／南市報導
台南地檢署30日上午指揮調查局南機站、台南市調處，搜索民進黨籍台南市議員陸美祈服務處及住處3個點，追查涉嫌浮報助理費，帶回10名助理等相關人員，並查扣一批帳冊資料，檢察官訊後，認為服務處鄭姓幹部涉有利用職務上機會詐取財物及刑法偽造文書等罪嫌，惟無羈押必要，諭令以10萬元交保，其餘皆請回。
台南地檢署檢察官林朝文，30日上午指揮調查局南部地區機動工作站及台南市調查處人員，同步搜索陸美祈的德昌街服務處及崇德十二街住處，還有陸美祈的1名助理住處，帶回多本帳冊及資料。檢調搜索後，同時要求服務處人員召回休假助理，在確認身分後，隨即帶回10人到台南地檢署偵訊。南檢指稱，案件持續偵辦中為由，目前無法透露相關案情。
據了解，檢調要追查陸美祈涉嫌浮報助理費案件，主要是前不久檢方接獲檢舉，立刻由黑金專組指揮調查局南機站蒐證後，才發動執行搜索。台南市議會規定，每個月的議員助理費是24萬元，可雇用6到8人，由議員送入助理聘書、助理帳號、核算薪資，但有部分議員疑似為了挪用經費，聘用助理不足，以人頭浮報。
陸美祈為賴系子弟兵，曾為台南市長賴清德服務團隊成員，並曾擔任市議員蕭博仁的助理，2010年，她獲市長賴清德推薦參選東區市議員，並高票當選，2014年當選連任。
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經濟部今( 20 )日公布 8 月外銷訂單金額 407.8 億美元，創歷年同月新高紀錄，較去年同月成長 7.5% ，連續 13 個月正成長。其中，電子產品、資訊通信產品接單金額均創歷年同月新高，至於來自中國大陸及香港的訂單則寫下歷年單月新高。不過，由於蘋果 iPhone X 上市時間遞延，經濟部對下月訂單看法轉趨保守。
8 月外銷訂單金額 407.8 億美元，成功達成連 13 紅目標，經濟部統計處長林麗貞指出，本月訂單表現較原預估略好，而真正接單旺季將從 9 月開始，估計接單金額在 435 億至 445 億美元間，年增率 1.3% ~ 3.6 %。
對於 9 月外銷訂單年增率縮減至 5% 以下，林麗貞分析，依過去經驗， 9 月接單金額會比 8 月增加 50 億至 60 億美元，今年增幅縮小，主要受蘋果新機銷售狀況以及 iPhone X 上市時間遞延影響，目前無法估測，因此看法較為保守。同時，由於蘋果新機延後上市，估計我外銷訂單全年高峰將由傳統 11 月延後至 12 月。
▲受蘋果新機上市時間延後影響， 8 月電子以及資通訊產品外銷訂單成長率不如其他產品。（圖／取自經濟部官網）
至於 8 月各主要貨品中，電子產品( 105.5 億美元)、資訊通信產品( 105.4 億美元)、機械產品( 19.9 億美元)接單金額均創歷年同月新高。同時，來自中國大陸及香港、歐洲以及日本訂單的年增率均呈兩位數成長，其中，大陸及香港訂單金額 109 億美元，創歷年單月新高，較去年同月成長 11.6% 。
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