廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| WEDE46156FRE18EWCDW8CE |
內容簡介
提升創作力與洞察力！
記住好夢，趕走惡夢！
在夢中體驗飛翔、變形，與摯愛的親友重逢！
把夢境化為現實，成為人生的造夢者！
若要在物質世界中打造某樣東西，必須先在「幻想領域」中建構它。
【學習重點】
1. 如何重新連上你的夢境。
2. 如何做清醒夢。
3. 一旦在夢中清醒，你該做些什麼。
【清醒做夢的好處有哪些？】
1. 探險和幻想
2. 面對惡夢
3. 激發創意和靈感
4. 具創意的問題解決之道
5. 療癒
6. 認識自我
【有趣而實用的技巧】
檢查現實面：在日常生活中時時提醒或檢查自己是清醒的，好在夜晚入夢之後醒來。
美夢、惡夢，操之在我！
想像一下，你正在體驗夢中發生的一切，但是和以往有一個顯著的差別，那就是：你在夢中是「清醒」的——亦即你在夢中擁有掌控一切的能力，而且意識清楚又玩得很開心。清醒夢不僅僅是一場歷險（是的，你可以飛行），而且做清醒夢的這段時間非常適合進行創造性思考、自我療癒、思想啟發和增進自覺。
這本生動活潑的夢境指南提供許多詳盡的步驟，並教導你如何做清醒夢、在夢中清醒後又該做些什麼。精采內容包括：如何和夢境重新連結、撰寫夢境日誌、計算快速動眼期為什麼重要、如何透過簡單的檢查現實面技巧來分辨自己是處於清醒還是睡眠狀態，以及如何孵一個夢來解決生活中的難題。
每個夢都像是一道道海浪，前推後擁將我們沖往內心風景的岸上。現在，快來學習如何探索夢境這個驚險刺激的奇妙世界。
名人推薦
王浩威 精神科醫師
王曙芳 能量心理療法訓練師及治療師
李豐楙 政大宗教研究所講座教授
徐大智 身心整合課程講師
賴佩霞 《魅麗雜誌》發行人
駱以軍 小說家
清醒◎推薦
（依姓氏筆畫排序）
國際好評推薦
「三位自學而成的清醒夢專家以現代眼光重新審視『夢境旅行』（oneironautics）這件事——也就是所謂的『清醒夢』（lucid dreaming）。清醒夢這個已經被大量書寫過的主題，在圖契洛、塞佐、佩索三人筆下呈現出一種輕鬆而年輕的調性。他們指出，在夢中，你可以擺脫肉體的限制，把重力這類煩人的東西拋在腦後。作者們非常注重指導步驟——為了鼓勵你做清醒夢，舉例來說，你可以把鬧鐘設定在上床後六小時，然後醒來二十分鐘，再回去睡覺。三位作者在書中廣泛爬梳夢的文化史及睡眠科學，但總不忘回歸到核心主題，也就是主導自己的夢境是一趟偉大的冒險旅程。為本書繪製插畫的瑪亨達拉‧辛筆下的老派線條畫也再次強調了這一點，他在書中描繪了夢境旅行者發現新大陸以及穿牆而過的畫面。書中同時蒐羅其他做夢者及作者群自身的第一手清醒夢經驗。本書內容包羅萬象，……是一本可輕鬆閱讀的清醒夢專書。」
「清醒夢迷人而神祕，想要做清醒夢，本書提供了詳細的引導步驟。」——Parade.com
「三位出身紐約的年輕夢境旅行者，從神祕學之洋中將這些實用技巧釣出海面。本書萃取自廣泛的清醒夢傳統，提供了諸多步驟詳解。」——《三乘》（Tricycle，美國佛學基金會Tricycle出版的同名刊物）
「以令人耳目一新的方式，融合了科學、天馬行空的訣竅和實際步驟，教導你如何為自己的夢境生活增色添香。」——《莎拉索塔前鋒論壇報》（Sarasota Herald-Tribune）
作者介紹
湯瑪斯‧佩索（Dylan Tuccillo）
從十幾歲起就展開壯舉，探索夢的世界。他在不經意的情況下做了幾次清醒夢，開始沉浸在書籍、文章之中，以及所有讓他盡情瞭解這種獨特經驗的事物。自此之後，在夢裡，他與鵝群飛翔在雲端，化作一匹狼在林子裡穿梭，在宇宙中創造一條銀河，與不同的大師面對面。其中，讓他受用無窮的建議竟然來自身高七呎的林肯總統。
賈瑞‧塞佐（Jared Zeizel）
也是從少年時期就接觸了清醒夢。他做過飛翔的夢境，沐浴在和煦的陽光中，也曾大戰機器忍者、和黑暗面的自我對話、練習控制能量。對他而言，清醒夢讓人跨過夢這面鏡子，掀開現實的面紗，窺見宇宙的本質。此外，他也喜歡和小老虎一起玩耍。
狄倫‧圖契洛（Thomas Peisel）
則是在大學結識湯瑪斯之後，才接觸到清醒夢。對於這種神奇的能力，他不僅目瞪口呆，而且不久就能在海上飛翔、和嚮導談天、親臨墨西哥小鎮探險。
三人為作家、電影工作者及清醒夢做夢者。從二○一○年年底啟動了「夢境旅行計畫」（Oneironautics），同時在群眾外包網站Kickstarter.com上籌措基金，宗旨是「讓世界上其他人都能在夢中醒來！」現居美國紐約市，官方網站為：dreamlabs.io。
譯者簡介
MaoPoPo
台大心理系、輔大心理所，譯作包括《十四張不可思議的畫》、《手推車男孩的時光膠囊》等。
目錄
第一部：踏上旅程
1. 嶄新的發現
2. 夢是什麼？
3. 夢的歷史
第二部：打包行李
4. 快速動眼期
5. 意念的力量
6. 記住你的夢境
7. 撰寫夢境日誌
8. 檢查現實面
第三部：抵達目的地
9. 在夢裡醒來
10. 保持清醒狀態
第四部：探索新世界
11. 交通方式
12. 創造萬物
13. 夢境住民
14. 超能力
第五部：熟悉地形
15. 拔除惡夢的威脅
16. 療癒和圓滿
17. 孵夢
18. 清醒導入的清醒夢
第六部：下一個邊境
19. 認識自我
20. 清醒vs.做夢
21. 未來的願景
附註和參考資料
致謝
序
吾等將永不停止探索
而一切探索之終
將回到啟程之始
並首度真正識得該地。
自地圖上存在空白之處開始，就存在著許多探險先驅—他們對於邊境地域毫不畏懼，並著迷於一切未被馴服、前所未知、尚未被人發現的事物。這些人士受到體內探險衝動的啟發，探索新世界、為新疆界繪製地圖，或是發掘嶄新的觀點。他們是改革者、創造者、有卓越見識的人士，也是探險家。
時至今日，我們發現自己身處另一個邊境。你—拿著這本書的你—準備踏進這個未知的世界。你將前往何處？地圖上還有哪些地方未曾被探索過？唯一的空白處位於海洋深處以及廣袤的外太空，但你不會前往上述兩者中的任一地。這趟旅程有一點不同，你不會在任何地圖上找到目的地。
但你並非此地的異鄉人。事實上，不管你是否意識到，你此生每晚都造訪此境。你離開熟悉的世界，前來體驗這個地方，這裡有其規則、風俗、律法和當地住民。你可以像穿越森林一樣，橫越這個邊境之地。在這裡，你可以學習、探索、療癒，並覺知到迥然不同的現實世界。
如果你端詳過本書封面，就會知道我們說的是什麼—是的，就是夢境！本書的目的是幫助你利用清醒夢的技巧，來探索你的夢境。我們接下來會解釋什麼是「清醒夢」，以及如何使用清醒夢來調查自身潛意識的地基。我們會教導你如何成為一位oneironaut；這個字來自希臘文，意思是「夢境旅行者」。
「做清醒夢」就是「知道自己正在做夢」的能力。一位清醒夢做夢者可以在夜晚入眠之後，在自己的夢境中醒來。藉由這種獨特的覺察力，基本上你可以像清醒的人一樣活動，運用清醒時真實生活中的自由意志、想像力和記憶。一旦進入清醒夢的狀態，你可以探索夢境，甚至改變夢境中的元素。
如果你前往亞馬遜流域旅行，會需要一位當地嚮導，告訴你哪種植物可以食用、如何在這塊地域辨認方位、如何和當地原住民打交道。你可以把本書當作前往夢境世界的旅遊指南，或是帶領你在自我潛意識中辨認方位的地圖。如果你是頭一次接觸清醒夢，可能會覺得探索自我的潛意識聽起來非常瘋狂或可怕。但是毋須擔憂，我們已經研究出最佳的技巧，也獲得一些進展，把這些淬鍊成最簡單的形式。如果你已經體驗過清醒夢，這本指南將協助你在前往超出想像的境地旅行時，更加熟練這項技巧。
我們將教導你：
‧如何重新連上你的夢境。
‧如何做清醒夢。
‧一旦你在夢中清醒，你該做些什麼。
本書各章節皆提供詳細的步驟指南、夢境世界的故事，還有許多美妙且讓人為之瘋狂的點子。這些內容都來自於我們十年來做清醒夢的親身經歷，以及其他許多清醒夢做夢者、作家、科學家的真實經驗。我們的目的是從夢境世界回來報告，並寫出我們實際觀察到、體驗到的一切。
本書和其他旅行指南書有一個不同之處：本書的架構設計需要讀者從頭讀到尾，就像走一趟叢林之旅一樣。第一章的資訊會在第二章用到，第二章談過的小訣竅會在第三章出現⋯⋯以此類推，因此盡量控制你的衝動，不要往前跳著讀。在你啟程進行這趟內在探索之旅前，我們要先提醒你一件重要的事：雖然「做夢」是一種可藉由練習和集中注意力增進的技巧，但這對你來說並不是什麼全然新奇的事物。你本來就會做夢，每天晚上都做夢，不管醒來後是否記得。
準備好啟程了嗎？以下是你的第一課。上方的羅盤小圖會經常出現在書中各處。請試著這麼做：每次你看到這個羅盤，問自己以下的問題：「我此刻正在做夢嗎？」環顧一下四周，試著認真回答這個問題。
懷疑你所處的現實聽起來或許很荒謬（你當然是清醒的，畢竟你正在閱讀這本書），但是你很快就會知道，「檢查現實面」是在夢裡醒來的第一步。如果嫻熟這個技巧，要做清醒夢就沒有任何問題了。
因此，現在請花點時間，問問你自己這個似乎很怪異的問題：
「我此刻正在做夢嗎？」
詳細資料
- ISBN：9789862132098
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 280頁 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
第八章檢查現實面（節錄）
現實通常是不正確的。
—─道格拉斯‧亞當斯（Douglas Adams），
作家、幽默大師、黑犀牛保衛者
你怎麼知道這一切不是一場夢？你可能會回答：「嗯，當然知道嘍，因為我很清醒啊，我可以看到周遭的世界，也聞得到氣味，還可以摸到、嘗到外界的事物。我正在這裡讀這本書⋯⋯見鬼了！」這是一個絕佳證據，但我們擔心這還不夠。如果你現在正在做夢，一切感覺起來會跟真的一樣。你擁有的那些確切證據，視覺、觸覺、味覺、嗅覺、聽覺，在夢境世界中也統統存在。這樣多重感官的經驗、如假包換的情緒、完整實在的周遭環境—這一切元素都太有說服力了，我們的大腦壓根沒想過我們在做夢。這就是為什麼要辨認夢境狀態，需要一副窮究萬物的心智。這一章就是為了將你的心智訓練得能夠追根究柢。
因此，請你暫停一下，看看四周，這次請認真檢查。你有沒有可能正在做夢？測試一下好讓自己確定。你可以用一手的指頭穿過另一手的掌心嗎？你可以穿越實心的物體嗎？如果你跳起來，能否在空中緩緩飄落？藉由問自己這些問題，你就在執行所謂的「檢查現實面」。此舉的箇中巧妙在此：藉著在白天自問：「我在做夢嗎？」你在夢中時也會問同樣的問題。你對現實的懷疑會在睡眠中造成回響，在心裡四處迴盪，直到—看！—你發現自己身處心靈的麥加。「檢查現實面」正是做清醒夢的另一塊重要基石。
如果你停下來想一想，通常可以分辨自己是否在做夢：祕訣在於「停下來想一想」。當你很確定你處於清醒狀態，自問這個問題聽起來可能很瘋狂，但是等你第一次做清醒夢時，這一切狀似神經病的行為就有了代價。很快地，你就會在夢中開始檢查現實面，並瞭解到：「等一下，這招有用耶！我正在做夢！」這瞬間的領悟是如此神奇驚人，會讓你在清醒時練習所花的力氣得到報償。
導語： 不知道大家有沒有看過電影《上海皇帝》？ 講述了上個世紀上海灘各個大佬之間，為了個人利益、家族利益、民族利益相互之間的明爭暗鬥。 我對電影里的上海灘青幫大佬杜月笙的氣度有一種莫名的佩服，發跡於社會底層的他，無論做什麼事情都顯得不卑不亢，有理有據，所有的敵人最終都會被他的氣度所折服，在經歷歲月磨鍊之後，舉手投足都有一種王者氣度展現出來。 剛開始我覺得那就是所謂的上位者氣息，直到最近我看到一本書以後，我才知道那是經歷歲月以後所展現出來的——鈍感力。 今天我們就來聊聊鈍感力。 ... 01 什麼是鈍感力？ 鈍感力，是我們獲得幸福感的重要因素之一。 簡單來說，就是什麼事都能的看過去，很是風輕雲淡，從來不往心裡去。 舉個例子，當你無端被領導給罵了一頓，如果你沒有鈍感力，如果脾氣好一點的話，你會自己去想，到底是自己哪裡不對，他幹什麼要罵自己，脾氣不好的心裡當時會很不爽，有的人甚至會跟領導打起來。 但有鈍感力的人就不一樣，首先會平復對方的情緒，讓對方冷靜下來，可能表現就是點頭說「是，您說得對「，然後全然不受影響，繼續把自己的事做好。 有鈍感力的人，往往都會感覺自己比較幸福，因為對於任何事情，都不會有莫名的情緒。 ... 02 缺失鈍感力，對生活會有什麼影響？ 鈍感力缺失是現今社會很多男性無法脫單的重要原因之一。 鈍力感這一概念是由日本著名小說家渡邊淳一所提出來的，他的代表作就是《失樂園》，而他所提出來的鈍感力的核心思想是：我們不要被不愉快的情緒影響自己的行為，說簡單點就是我們的行為不要被自己的不良情緒所主導了。 渡邊淳一還舉了個關於鈍感力的例子，他的一個朋友也是一個作家，但是這個人自尊心很強，受不了別人的批評，只要是自己作品不被讀者認可，或者是被一些權威否定的時候，自己就開始受不了。 我們都知道日本的社會等級是非常森嚴的，上級指責下級的時候，下級從來都是只有默默承受，只能在下班後去其他地方發泄自己的情緒。 同樣是渡邊淳一的另一個朋友，這個人可以算是一個很厲害的人物，在自己面對職場上級的責罵的時候，從來不去反駁，也從來不放在心裡，嘴裡一個勁的說著：是、是，但是轉頭就能不受任何影響的專注於做好自己手頭的本職工作，一直到最後這個人都活的很幸福。 這就是鈍感力對我們的生活所帶來的影響，有鈍感力的人，總是不急不躁，很平常的去應對一切的事情，感覺生活很幸福，鈍感力缺乏的人，總是感覺生活很痛苦。 鈍感力有助於我們在生活中快速適應環境，做出成績，不被情緒影響。 ... 03 鈍感力缺失，對兩性關係有什麼影響？ 很多人認為自己找不到女朋友是因為自己沒錢、顏值不高、情商低、不懂女生、不會討女生歡心，其實真正的原因是你缺乏鈍感力。 就像在你追女生的時候，女生一旦不回你信息，你就會特別著急，這就是鈍感力缺失的表現。 還有的人，在剛跟女生分手以後，就開始惴惴不安，著急去挽回女生，也是一種鈍感力缺失的表現，但有鈍感力的人不會出現那麼多情緒，因為知道那都是正常情況。 我們都知道，當你情緒失控以後，你的行為就會被自己的情緒所掌控，這時你所做的一切的行為，結果都是負向的。 有鈍力感的人，在遇到女生不回你信息的時候，或者跟女生分手想要挽回的時候，都是首先和對方達成和解，把自己的不良情緒給釋放出來，然後再找出問題，解決問題，最後進行自己的挽回。 很多人在戀愛中，因為自身缺乏鈍感力，在被女生拒絕以後，就會開始過度解讀女生，比如有的人會說女生拜金，現實，顏控等等，可如果你有鈍感力，就不會這樣去想，壓根就不會放在心上，因為被拒絕是很正常的，不會去給自己找理由找藉口。 鈍感力缺失就會過分在乎對方對自己的反應，這也是男生無法脫單的真正原因之一。 就像有些男生，平時跟女生聊天的時候談笑生風，看起來特別陽光，但是一旦跟自己喜歡的女生在一起以後，就不知道怎麼說話了，甚至會關注女生的一言一行，小心翼翼的。 我之前說過的，在戀愛的過程當中，只要一個男生能夠鍥而不捨的去追求一個女生，大多數的女性對這樣的男生都抱有好感，當然舔狗除外。 很多人不理解，為什麼舔狗除外，覺得舔狗也是在鍥而不捨的追求啊？ 我們可以這樣區分，正常鍥而不捨的追求，聽起來就比較硬氣，有一種陽剛之氣，而且還有一種魄力在裡面：但是舔狗不一樣，舔狗總是在考慮自己是不是還有機會，抱有僥倖的心理，而且特別弱，沒有一種堅韌的品質，總是在為自己找退路。 還有一個區別，正常的鍥而不捨的追求女生，一旦有機會就敢於去表白，敢於去上手，但是舔狗呢？即使這會女生給他機會了，他也不敢突破。 ... 04 鈍感力如何練就？ 這其實是有一個適應的過程的，很多人天生就有鈍感力，但有的人不是這樣，需要後天的鍛鍊。 首先就是，不要總是站在自己的角度去分析別人的心理，因為這樣會讓你自己很混亂，要有自己的思路，慢慢的你就能形成鈍感力。 有些人被拒絕多了，覺得不要緊了，認為這就是鈍感力，這其實不是，這種情況你有的不是鈍感力，而是一種麻木。 麻木和鈍感這是兩回事，麻木是一種比你在乎對方的反應更差的一種，而且麻木是一種消極的狀態，但是鈍感力是一種積極的狀態。 比如追女生的時候，你要是去解讀女性的心理，那你一定完蛋。 有一句老話，女人不需要被理解，需要被愛，你跟女生交往的時候，女生怎麼想真的不重要，你跟女生聊天很尷尬的時候，女生壓根沒有感覺，但如果女生知道你是一年前的王思聰，那女生的感覺就變了……我舉這個例子，只是想告訴你，不要太在乎別人的感受。 就像我們跟妹子搭訕的時候，你要知道搭訕最重要的是你跟女生開口時的那個狀態，狀態的好壞決定了對方對你反應的好壞，無論對方什麼態度，你一定不要受影響，這個行為會讓你的鈍感力倍增。 鈍感力真正的在於幫助我們適應現在的環境，專注於手頭上的事情。 所以說想要練就鈍感力，最重要的就是不要太在乎別人的感受，不要被別人的情緒還有行為影響了。 ... 05 缺乏鈍感力的表現 1、自尊心太強 自尊心太強的人容易缺乏鈍感力，我們生活中的自尊心很強的人分為兩種，一種是真自尊，一種是假自尊。 真自尊心強的人，自尊水平發展度很高，就是屬於那種技術大佬，行業大牛，做什麼都要求自己高標準。 就像我們打遊戲的時候，遇到的那些遊戲高手一樣，他知道自己不是技術最好的，但是他一定知道誰是技術最菜的，看到別人遊戲玩的很菜的時候，總會忍不住想出手，見不得別人出錯，這種人對於自己的隊友往往缺乏包容度。 假自尊心強的人，自尊發展水平弱，對自己不認可，我就是我們常說的那種玻璃心，自己的缺點暴露的很明確，但是你不能說，你一說這種人就炸了，就像一些先天身體不足的人，特別好強，不允許別人說自己的缺點，因為自己底氣不足，你一說他就會發脾氣。 2、對所有事情都沒興趣 這是一種很消極的狀態，就是我們所說的麻木了，因為做事情都不成功，而且這樣的人很在意別人的評價，所有的事情都感覺很憋屈。 而且心裡有恨不願意說出來，因為外界的事情很容易刺激自己，首先開始攻擊的是自己。 就像我們知道的馬加爵一樣，對什麼事情都沒有興趣，舍友叫打牌也不玩，幹什麼也不玩，可舍友對自己的評價都記在心裡，被外界刺激以後，開始攻擊自己，最後爆發，釀成了人間慘案。 3、缺乏求知慾 缺乏好奇心的人，很容易缺乏鈍感力。 就像我剛開始說過的一樣，被自己的朋友罵了，缺乏鈍感力的人要不就是回罵過去，要不就是暗暗記在心裡，不會想為什麼他罵我，是我哪裡惹到他了嗎？還是我什麼地方觸動了他的利益。 因為你沒有求知慾，你不想知道事情的前因後果，這就代表你沒有上進心的話，這樣你就壓根不會去思考。 4、過度沉迷感官刺激 我們生活中，那些沉迷於打遊戲，熬夜刷劇的人，僅僅追求的身體感官的刺激，整個人顯得很浮躁。 我們也經常見的那些網絡上的噴子，整天渾渾噩噩的，沉迷於網絡，自己的作息時間也是一塌糊塗，只要一看到網絡上的帖子，就開始噴了。 但是鈍感力是一種很靜的狀態，需要你沉下心去去思考和感受。 ... 06 為什麼缺乏鈍感力會影響戀愛呢？ 1、沉不住氣 缺乏鈍感力就容易出昏招，總是干各種蠢事。 仔細想想，那些年我們錯過的戀愛，是不是因為自己沉不住氣，干蠢事，錯過了。 遇到自己喜歡的人，就是不願意順著自己的心，總想作一下，總是口試心非，別人約自己看電影的時候，明明很想跟對方出去，可非要嘴硬，假裝自己不想去；別人約自己去吃飯，自己本來就特別期待，可偏要裝高冷。 這樣作完以後，還不承認自己作，還給自己辯解是為了考驗別人，生生把別人給嚇跑了，對方還會覺得你有問題，最後你還怪別人，說別人不堅持。 2、容易被情緒控制思路，表達變形 這也是我們在瓊瑤劇中經常見到的。 比如你看到一個追你的男生，跟別的女生在一起吃飯，你吃醋了，心裡不舒服了，各種情緒都上來了，但是你也不去問男生。 事後，男生再來找你的話，各種無腦的話就開始噴出來了，讓男生無端端的覺得你這人有病，你還非要繼續表現的不正常，最後只能是分手了事。 如果你表現正常，你向男生詢問了，說不定你的戀愛就成功了，但是你偏偏要表現的不正常，非要錯過自己的戀愛。 ... 07 如何提升自己的鈍感力？ 1、設定合理的目標，注重結果 就像我之前認識的一個哥們，當時大家都嘲諷他考不上大學，他壓根就沒搭理，暗暗記在心底，每晚都學習到凌晨，最後考上了自己心儀的大學，高考放榜以後，那些嘲諷過他的人，都乖乖閉上了自己的嘴巴。 真正牛逼的人，只用結果說話，從來不會用嘴去證明自己，你不是說我不行嗎？但是我就是比你強啊，我用結果說話，不跟你爭，不會跟傻逼去吵架。 所以人在任何時候，不要去做嘴強王者，要做最強王者。 2、不要跟自己心裡的理較勁 你有你的理，別人有別人的理，如果你總是跟自己的理較勁，你就很欠包容。 就像我們從電視劇是看到的一樣，男人覺得自己每天上班很辛苦，回家對自己的妻子吆五喝六的，覺得自己的妻子在家就是帶帶孩子，很輕鬆。 但是妻子也覺得很委屈，因為從早到晚，自己壓根就沒有任何的時間休息，覺得自己的老公就是上個班，回家也不帶帶孩子，不做做家務。 最後爆發了激烈的爭吵，兩人互換角色，體驗了一天對方的工作，最終互相體諒。 所以不要跟你自己心裡的理較勁，請多一點包容，多一點理解。 3、帶著解決問題的心態去生活 我們先不說解決問題，自己先不要搞出事情了，別給自己找一大堆麻煩，除非別人你對你有惡意行為，損害到了你的利益。 比如你路上遇到碰瓷了，這時候你肯定不能抱著多一事不如少一事的心態，直接報警，讓警察來處理。 再比如遇到路怒癥，別人跳上你的車，對你進行侮辱了，這時候你肯定不能跟別人打起來，你要想辦法去解決問題，你可以拿手機拍證據，然後報警去解決問題。 就像古語說的：用菩薩心腸生活，但也要有霹靂手段。 ... 所以啊，你是不是也應該向前再邁一步，提升自己的鈍感力，讓自己離夢想中的自己更近一步呢？ 如願的，希望可以做一個有鈍感力的人吧，那應該是一件很幸福的事，不僅僅是在戀愛中，更會影響著你生活中的方方面面。 凡事都有解直播群 每周3、5、7晚上8點準時直播 長按加Q群276042035領取免費課程→ 凡事都有解社交、情商訓練營 戀愛心態建設 | 立體思維法 | 結構化社交 ...
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/Gm6dnP4.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010630684
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
神岡股癬推薦有效的中醫診所龍潭雞眼推薦有效的中醫診所外埔皮膚癌中醫門診蘆竹痘瘡狀痤瘡中醫門診
很多人都在南崁這間皮膚科中醫診所看好的 后里頑癬/溝癬/騎師癬中醫診所推薦 龍井乾癬癢治療有效的中醫診所ptt皮膚科中醫診所推薦 西屯溼疹推薦有效的中醫診所 桃園八德香港腳治療有效的中醫診所桃園問診詳細有耐心的皮膚科中醫診所 龍潭香港腳治療有效的中醫診所 大溪孕婦皮膚病治療有效的中醫診所西屯網路評比不錯的皮膚科中醫診所 大雅蝨患中醫診所推薦 大園曬斑推薦有效的中醫診所
留言列表
