陶慧娟的部落格

現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【Crate&Barrel】Stainless Steel 中空不鏽鋼湯匙是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【Crate&Barrel】Stainless Steel 中空不鏽鋼湯匙，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【Crate&Barrel】Stainless Steel 中空不鏽鋼湯匙的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

18/8 不鏽鋼
防鏽
適用於洗碗機

 

品名: Crate&Barrel Stainless Steel 中空不鏽鋼湯匙
貨號: 016250811

尺寸：寬10.16cmx長6.99cmx高34.92cm
重量：1.0kg
產地：中國

專業品質的多用途工具，擁有合乎人體工學的長把手和拋光加工。輕巧卻耐用，可防刮。


-注意事項-

● 網頁產品因拍攝或螢幕設定不同,可能與實品略有差異，請以實際商品為準。
● 圖檔為情境示意圖,本商品內容不包含擺飾物品。
● 7天鑑賞期非試用期,商品一經使用或組裝後,恕無法辦理退換貨。

品牌名稱

功能

• 搗碎

商品規格

• 尺寸：長 6.99 公分 寬 10.16 公分 高 34.92 公分
  重量：1.0 公斤
  產地：中國

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熱點新知搶先報

原創內容，擅自搬運者必究！ 常看到女明星的健身熱搜，比如：謝娜秀出馬甲線、袁姍姍的馬甲線身材、劉濤健身房大汗淋漓，你是否心生羨慕？女明星擁有馬甲線總能上熱搜，這是為什麼呢？ ... 主要是因為她們具有一定的流量，這點我們不可否認。而馬甲線是自律的表現，馬甲線身材意味著身材新線條好，很多人羨慕她們婀娜多姿的身材，還能鍛鍊出馬甲線，而這意味著你有強大有力的意志。馬甲線身材的背後，她們也付出了不為人知的汗水跟努力。 如果你也想身材管理好，擁有馬甲線身材，那麼你需要作出改變。懶惰跟自律的人，擁有的是不一樣的人生。健身跟不健身，管理飲食跟放縱飲食，也會擁有不一樣的身材。 ... 如果你也想擁有讓人艷羨的馬甲線，那我們需要作出改變，從飲食跟訓練入手，你需要掌握這4個技巧。 1.一個強大的意志力 當你想要練出馬甲線的時候，必須要有一個強大的意志力，而不是隨心所欲。你需要加強運動+控制飲食。當你在進行腰腹運動時，運動必定會消耗力量，導致肌肉疲憊，而控制飲食，也勢必會導致飢餓，身體乏力，直接影響情緒的高與低。 這個時候很多人會選擇放棄，而擁有強大的意志力，你才能更加高效的降低體脂率，練出馬甲線線條。若沒有強大的意志力，無法堅持下去，你就無法成功的練出馬甲線。 ... 2.一套合適的減脂餐 如果你的體脂率超標，那麼一定要通過控制飲食降低熱量攝入，促進脂肪的消耗。如果放縱美食，那麼熱量攝入就會超標，馬甲線就會被脂肪覆蓋著，你很難練出清晰的肌肉線條。 我們要選擇健康、天然、飽腹感強、熱量低的食物，補充足夠的蛋白，適量的碳水跟健康的脂肪。分享一份減脂餐： ... 早餐：一杯脫脂牛奶+2個雞蛋白+2片全麥麵包 午餐：主食碳水可以選擇：紅薯、玉米、燕麥、脫脂牛奶、紫薯、豆腐、蓮藕 蛋白食物：雞蛋白、蝦、蛤蜊、雞胸肉、瘦肉、小黃魚、鯧魚、鱸魚、黑魚、帶魚、鴨血。 蔬菜方面，可以選擇各種各樣的蔬菜，高纖維的食物， 蔬菜可以選擇低熱量、高纖維的柚子、橙子、桔子、獼猴桃、鵝黃梨、香梨、草莓、楊桃。 晚餐：主食減少一半，蔬菜多分量，高蛋白食物適量補充，避免肌肉的流失。 ... 3.保持規律的作息時間 什麼時間身體處於最燃脂的狀態？是在睡眠時間，睡眠時間，細胞進行新陳代謝，機體進行修復，可以促進身體分泌瘦素，抑制脂肪生成。保持一個規律的作息時間，有助於提高減脂和增肌的速度。 ... 一旦晚睡，晚睡會導致睡眠質量差，讓人增加疲憊感，新陳代謝也低，不利於減重。身體容易胖三斤，早睡的人，身體代謝水平旺盛，身材瘦得更快。 4.多進行腹肌訓練，雕刻馬甲線身材。每天睡前10分鐘，進行一組馬甲線運動。 交替平板支撐30秒10-20次 ... 卷腹訓練10-20次 ... 直膝卷腹 10-20次 ... 屈膝側身卷腹 10-20次 ... 俄羅斯旋轉10-20次 ... 交替抬腿 10-20次 ... 空中單車10-20次 ... 如果你的體脂率超過過24%，那麼每天再進行半小時的跑步訓練。 堅持這4個技巧，讓你快速雕刻馬甲線身材，讓腹部沒有贅肉，練出迷人的肌肉線條，變成馬甲線女生。 你需要牢記：馬甲線絕對不是一蹴而就的，你至少需要堅持2個月時間，才能讓小肚子變成馬甲線。只要堅持下去，夏天再也不怕露小肚子了。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/pbmp6vp.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7499187&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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