閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
求纖術這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本求纖術
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦求纖術給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
求籤、求纖！
掌握《求纖術》
方可準確預測修身前景
坊間種種減肥謠傳，真真假假，未及求證，往往已有人身先士卒上場試驗。可惜，失敗者不計其數。《求纖術》旨在指導讀者，重新檢視自己的減肥思維，看看手持的到底是「上上纖」還是「下下纖」。書中分為五大部分，分門別類，拆解種種纖體謎思：
上上纖
「唔辛苦何來好身材」、「肥腫難分」、「從另一角度欣賞便便」……
──認清纖體真面目，知彼知己，自然百戰百勝
上吉纖
「唔做運動可以瘦？」、「Kickboxing踢走脂肪」、「朱古力重現」……
──臨場實戰，消滅脂肪
中吉纖
「防曬最強哈蜜瓜」、「提神減肥紅蘋果」、「瘦身Duck」……
──從營養成分，辨別健康食品，無害物到肚
中平纖
「愈飲愈墮落」、「凍檸茶少甜」、「蔬菜水果逆容術」……
──貪圖口腹之慾，誤墮重重陷阱
下下纖
「早上做運動」、「生化人」、「體重極限100LB」……
──顛倒事實，謬誤連連，錯累脂肪
作者簡介
李振邦博士Bruce Lee
主修營養學及運動科學。自小學習武術，多年來獲獎無數，從小便醉心於體育運動。體育系畢業後，便返港投身教練工作。先後任職香港各大健身中心與美容院的教練及營養顧問，更擔任香港手搏總會總教練，及香港傳統武術總會顧問。
2004年為香港傳統武術代表出戰，更擔任香港摔跤總會總教練，為香港的摔跤項目出一分力。十年間從事健康及營養顧問工作。2010年更為多本流行雜誌如《中藥醫緣》等撰寫健康和營養專欄。
Bruce現任職運動教練與健康顧問，為本港多位名人明星設計健美、健身運動和提供營養指導。
須知：
作者： 李振邦
新功能介紹- 出版社：知出版
新功能介紹 - 出版日期：2011/07/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲美麗華飯店董座遭禁奢。（資料照／記者黃克翔攝）
財經中心／綜合報導
美麗華大飯店董事長黃春福欠稅3.6億，法務部行政執行署上週首度對他發出禁奢命令，從本（9）月開始到明年的2月底，每月生活費不能超過2.4萬，尤其不能搭計程車、去酒店，甚至投資股票等「奢華行為」，民眾發現可檢舉，還能獲得檢舉獎金。
根據《中國時報》報導，2002年5月美麗華飯店以45億出售土地給國華人壽，黃春福和弟妹黃春照、黃春發、黃秀美等4名股東，藉著循環投資移轉股權方式來避稅，國稅局經查後，要求補繳以及罰鍰，之後只有黃秀美全數繳清。
這幾年台北分署陸續查封黃春福等人的財產，但黃春福仍積欠3億6619萬多元，多年來，台北分署陸續查封黃春福等人股票、不動產追稅，執行署8月底公告一波欠稅大戶檢舉名單，黃春福名列其中。
依據禁奢命令規定，黃春福在這段期間，每月生活費不准超過2.4萬；不能搭計程車、高鐵、飛機，去酒店、夜店、KTV、四星級以上的飯店消費，更不能投資股票和期貨等奢華行為。
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